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イライラ虫飼ってますか?

2017.09.21

ダメですよ この「イライラ虫」は ロクなことない。

顔は年中不機嫌になるし すぐ怒る

信号は待たないし 怒鳴りやすい

どうも最悪のパターンでこうなこってはいけませんよね

でも これって 疲れだよね

心の疲れか 身体の疲れかは別にして

こんな時はモチベーションを上げるための食事と

それを活性化するためのビタミンと

神経を鎮静化するためのビタミン・ミネラルが

いいんだよねー やってみませんか?