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やる事と止める事

2019.06.25

好き嫌いは大なり小なりあります。食べ物でも嫌いもあるように食べたら、調味料を変えるだけで うまいと思うことも多い。

仕事上で 家事で 人との付き合いできつい しんどいことがありますがこれもそういうこともあるでしょう。

今「やめる事」をして「やる事」をすれば何かが変わることは間違いないのです。

でもすでに不眠 頭痛 意欲の喪失 疲労があればそれは体つくりの栄養素や脳神経の疲労回復をする栄養素を摂ってほしいですね。