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やっぱり あれ

2021.04.04

やっぱり あれ

ヴィタ研究所 2823第535回 2021年4月4日

新コロナで、

花粉症で、外出抑制で、

日本の死亡者数はそうでもないけど

感染者数は日本を含め世界で急増

これらはストレスを感じるばかり

そのストレス対策はどうしましょう。

気分的にははちみつレモンとか

レモンネードが私はオススメ

季節の変わり目は

しんどいので気分転換や

栄養改善が良いですね。

ストレスの対応

疲労回復を進めること。

これらは免疫強化や風邪対策、

美白にも必要なものとなります。

そう、ビタミンCなどがあります。

他のビタミン群も活用しましょう。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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