ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

ひとりの時間を幸せにする

2021.04.06

ひとりの時間を幸せにする
ヴィタ研究所 2823第537回 2021年4月6日
私は基本的に外出を
抑制はしていません。
 
用があってもなくても
密にならないように
していれば何も問題はない。
 
自分自身の大切な時間
二度と戻らないから
 
疲れているなら休めばいいし
行きたいところに行けばいい
時間と場所を選べばいいだけです。
 
運動が足らないなら
早歩きを散歩の中に入れれば
いいだけですね。
 
そして美味しく 楽しい
食事が出来ればもう幸せでしょう。
 
出来うるなら
タンパク食(肉類 魚 豆腐)を
 
しっかり摂って動けば
筋肉も血管も身体は
作り直せるものです。
 
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
まぐまぐ「栄養体力法」本格栄養系メルマガ配信中