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ちょきんが必要か?

2018.06.06

お金がないなら貯金は必要ですね。

それと同じく筋肉がないなら貯筋が必要なんですね。

筋肉がないと歩きにくい もちろん走れない 立ち上がることも膝を曲げて伸ばすことも辛くなるのです。

そんな時に第三者として血液検査で血液総蛋白が低値なら食事が問題となるでしょう。でも食事はちゃんとしているけど中身が悪いとか全く動かないなら栄養と動きに問題があるのです。

私は整体&栄養療法の専門家ですからこの問題に取り組んできましたが実は簡単な軽い運動と必要な栄養素をしっかり摂ることで可決する事例がたくさん出ています。

考え抜いた必要栄養素と重力を考えた軽い負荷運動でバッチリ!