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そろそろ風邪ひきの季節

2018.08.20

昼はまだまだ暑いですが朝 夕は涼しくなっていますがまた台風でそうなることやら、、、と頭はわかっていますが身体はそうではないのです。

涼しさに浸るもいのですが寝間着や布団の用意がいるでしょう、なんせ首都圏は暑いが東北では寒いという状況もあったりですね。

こんな気温の上下は鼻粘膜やのどが弱いと一発でやられるのです。その対策はと言うとうがい 違いますね。鼻粘膜とのどの気道粘膜を潤いと強度が高い皮膚粘膜にすることが重要です。

それはのど 鼻粘膜の材料である栄養素は主な理由でしょう。