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それでいいのか③量の理由

2021.01.01

それでいいのか③量の理由

ヴィタ研究所2823第441回2021年1月1日

新年あけましておめでとうございます!

今年も朝一番から気持ちよく

トイレですっきりして

気持ちを新たにしたいものです。

NHK ガッテンより

27歳の人と76歳の人との 排尿量の比較の話

同じ食事と水分摂取量なのに

日中と夜間の尿量の違いがあるのは?

「ふくらはぎ」にあると言う理由でしたね。

寝る前に膀胱はからっぽなのに

夜間排尿が多いその元はどこからか?

「ふくらはぎ」に溜まっている話

筋肉が衰えているために

足まで行った血液を戻せず

水分がふくらはぎに溜まる

ガッテン(NHK)で言っていましたが

確かにその改善策でよくはなる けど

他にもありますよ。

腎臓 ふくらはぎ 膝裏ほぐしもいいですね。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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