そのアンケートの中身
2020.02.20
ヴィタ研究所 ２８２３第１３０回 ２０２０年２月２０日
医療関係者２００人に聞いたアンケート
医師 看護師 薬剤師分
好き嫌いの時代からようやく必要性を見て
医師も摂る時代へ来ました。
アンケート内容ではビタミンがないと栄養素が
エネルギーに変わらない、、、当然のことですが
具体的にはビタミンＢ群のことですね。
目にはブルーベリーよりルテイン
両方とも自然のものから摂る傾向で好みもありますが
両方とも抗酸化作用を持ちますがブルーベリーはアントシアニンという色素中心でルテインはビタミンＡ前駆体でもあります。
血栓予防にはＥＰＡ ＤＨＡを摂りたい
薬としてすでに使われているこれらは
結論から言えば脂肪酸で魚油ですね。
食事やサプリで十分じゃね、なんて
週刊ポスト記事参考
