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そのアンケートの中身

2020.02.20

ヴィタ研究所 2823第130回 2020年2月20日

医療関係者200人に聞いたアンケート
医師 看護師 薬剤師分

好き嫌いの時代からようやく必要性を見て
医師も摂る時代へ来ました。

アンケート内容ではビタミンがないと栄養素が
エネルギーに変わらない、、、当然のことですが
具体的にはビタミンB群のことですね。

目にはブルーベリーよりルテイン
両方とも自然のものから摂る傾向で好みもありますが

両方とも抗酸化作用を持ちますがブルーベリーはアントシアニンという色素中心でルテインはビタミンA前駆体でもあります。

血栓予防にはEPA DHAを摂りたい
薬としてすでに使われているこれらは
結論から言えば脂肪酸で魚油ですね。

食事やサプリで十分じゃね、なんて

週刊ポスト記事参考