ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

2021年05月11日
先はお金か健康か?
2021年05月10日
やはり寝ながらが
2021年05月09日
悪い組わせ
2021年05月08日
 ワクチンと治療薬の併用

一覧を見る

これをやめると変わる

2019.04.19

一般的にあなたの生活に余裕がありますか? と聞けばないと答える人が多い。なら当たり前のことをやめたり変えたりすることでその余裕が出たりしますよね、、、

そこで収納できないものは持たない 食材の買いだめはしない。パソコンも持たずスマホとキーボードでやる。ミニ財布で入るカード枚数にするなど最もなことが日経ウーマン5月号にありました。

これは最終的にお金が貯まり素晴らしい結果となりますがこれを健康的に考えると無駄はいらないですが不足している栄養素は必要なものなので違う角度と考え方が必要。いわゆる摂取を考えないといけないという方向が違うんですね。

ここをしっかりおさえていきたいものです。