きづかないものがたり④外見と中身
2020.09.29
ヴィタ研究所 ２８２３第３４８回 ２０２０年９月２９日
見かけと中身は同じか？
２０年前と同じ服が着れる。
見た目がスマートである。
しかし 鍛えているなら外身と中身は同じ傾向ですが
あなたはそうですか？
運動もしていないし、特に必要栄養も摂っていない。
そんな身体なら締まらずたるんでいるものです。
見かけ上は分からないけど
外見だけで判断するとこうなる。
でもふくよかな身体の方が長生き
それもある意味幸せなんですね。
本当はしっかりした筋肉の上に
脂肪が着くことですね。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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