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お家でする習慣

2020.05.27

ヴィタ研究所 2823第225回 2020年5月27日

朝からたこ焼きで色々な料理していました。

お家でビジネス 趣味 運動 キャンプと

様々な機会が訪れて楽しんでいる方も多いと言う。

いつまでステイホーム中心で行くのかは最終的には自分が

判断せざるを得ないことですが今はそれも含めた生活スタイル

お家でする習慣として好ましいことを見てましょう。

 

朝 覚醒させること緑茶 珈琲が適当と言われますね。

洗顔もしよう 当たり前か しない人もいるよ

起床後1時間以内に朝食または

当たるものを口に入れよう、、常識か、、

優しい 歯ブラシこれも大切です。