おじん おばんの話
2021.03.02
夜中のトイレの中身
ヴィタ研究所 ２８２３第５０１回 ２０２１年３月２日
トイレは日中と夜中でありますが
夜中が問題ですよね。
排尿については排尿回数と
排尿の中身次第です。
一日の排尿回数は
５～８回と言われ
それにかかる時間秒数
だいたい２０秒を目安でしたね。
あなたの排尿回数と排尿秒数？
測ってみて自己チェック。
回数が多いと頻尿
尿量が少ないなら
腎臓機能のチェックが必要です。
また尿意を感じた時に
我慢ができるかどうかも
とても大事ですよ。
こうなると 本当に
おじん おばはんの話ですが、、、
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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