いい歳して○○○はいけないか？
2020.01.27
LSーヴィタ研究所２８２３第１０６回 ２０２０年１月２７日
いい歳して○○○はいけない
壮年 熟年世代になりやせると「ヤバイ」からです。
欧米人とは違うと言われています。
●一般社団法人 日本フレイルケア普及医学会
理事長の上田倫夫氏は 日本の高齢者の６人に１人が
栄養失調に陥っているというきちんと食事をしていない。
これは量 回数 内容のバランスが悪いという理解を私はしています。
国民栄養・健康調査でも６５歳以上の低栄養者
約２割の人が当てはまったという年度のデータがある
ではどうするのか？ 正しい食事法と必要な栄養素の理解が必要ですね
