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あなたの体温大丈夫?

2020.02.11

LSーヴィタ研究所2823第121回 2020年2月11日

あなたの体温大丈夫? ヒトの平熱は個人差がありますが

民族的ではないと思うけど国や地域により傾向があります。

 米国人の平熱は37度といます。

日本では36.5度ですね。(腋下温度)

しかし この36.5度ない人が多いのです。

冷え症ともなると 36度ない人が多い

この日本人の平熱は60年間で1度下がったと言う。

これでは酵素 ホルモンは活性しない。元気が出ない老人はその典型と言えるでしょう。

最近寒くなったらもろにこれが悪影響しますから体温を上げる食事や栄養で対応が可能ですよ。やりましょう?