あなたの体温大丈夫？
2020.02.11
LSーヴィタ研究所２８２３第１２１回 ２０２０年２月１１日
あなたの体温大丈夫？ ヒトの平熱は個人差がありますが
民族的ではないと思うけど国や地域により傾向があります。
米国人の平熱は３７度といます。
日本では３６．５度ですね。(腋下温度)
しかし この３６．５度ない人が多いのです。
冷え症ともなると ３６度ない人が多い
この日本人の平熱は６０年間で１度下がったと言う。
これでは酵素 ホルモンは活性しない。元気が出ない老人はその典型と言えるでしょう。
最近寒くなったらもろにこれが悪影響しますから体温を上げる食事や栄養で対応が可能ですよ。やりましょう？
