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 眼が渇く 量?質?

2021.03.17

眼が渇く 量?質?

ヴィタ研究所 2823第516回 2021年3月17日

日本人の6人に一人という「ドライアイ」

私もPCを使いすぎる傾向(動画だったりして)なのか

本を読むのが嫌になって来ています(嫌いかも)

目が疲れると瞼を閉じる

目薬を打つ

目を温めるまたは冷やす、、

とこのぐらいでしょうか

睡眠不足が原因なら

寝るとスッキリしますね。

この「ドライアイ」は

ドライですから乾くイメージ。

しかし涙の量が正常な人でも起こる。

涙の質が悪い場合があるのです。

その質とは 「油」でした。

これは栄養関連ですね。明日へ

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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