ブログ

総合診療医って

2018.04.17

2013年に組織化されたプライマリケア専門家という総合診療専門医知ってますか? 知らない、、、で[]

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太る食材と時間帯

2018.04.16

 あまりにも当たり前すぎた話ですが晩遅く食事 しかも太る食材を摂れば間違いなく太る。 だからその[]

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塩はNaと塩素です。

2018.04.14

塩の摂り過ぎはいけない 確かに高血圧が言われその対象者は4人に1人と言われています。 そして塩[]

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年齢別ダイエット

2018.04.13

 昔は簡単に痩せられていたのに、、、加齢に負けないようにしないと年齢と共に脂質 糖質を燃やす力が[]

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食を簡単にする?

2018.04.12

朝から食べないと言う人います 朝からがっつりと言うヒトいます。 それらが生活に合っていればそれ[]

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