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あなたの薬を知ろう

2019.03.30

薬飲んでます。その薬は何ですか? それが答えられないのはもうダメでしょう。 いや 血圧の薬です。これ[]

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脂質超過食

2019.03.29

ファミレスでモノによると1品だけで100g以上の脂質を摂ってしまうものがあります。 それがダメなのか[]

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体温が下がるリズム

2019.03.27

3つの必要な睡眠のリズムの夜になったらリズム、疲れたら眠るリズム、今回は体温が下がるリズムです。 []

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疲れたら眠るリズム

2019.03.26

疲れたら勝手に眠るものと思うでしょう。実はそうでもない 寝なければ翌日眠たくなるので寝ますよね[]

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3つある睡眠リズム

2019.03.25

①夜になったら眠るリズム ②疲れたら眠るリズム ③体温が下がったら眠くなるリズムというの[]

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